'אל הלב', הינה עמותה (ארגון ללא כוונות רווח) שהוקמה בשנת 2003, ופועלת למען העצמת נשים וליצירת שינוי חברתי בכל הנוגע לצמצום האלימות כלפי נשים, נערות, קשישים, ילדים ובעלי צרכים מיוחדים. העמותה פועלת להשגת מטרותיה באמצעות לימוד הגנה עצמית ואומנויות לחימה בגישה הוליסטית ייחודית, כמו גם בעזרת הרצאות, סמינרים, סדנאות, פעילויות למען הקהילה וחינוך בכל רחבי הארץ.
כעמותה שהוקמה במקור ע"י נשים בעבור נשים, אנו שואפות לספק סביבה מזינה ומטפחת שבה יכולות נשים ונערות לצמוח ולהתפתח מבחינה פיזית, רוחנית, מנטאלית וחברתית. 'אל הלב' מאפשרת לנשים מכל התרבויות ומכל הקשת הפוליטית, הדתית והחברתית להתאמן יחדיו תוך כוונה להרחיב את השפעתן החיובית של אומנויות הלחימה וההגנה העצמית על חיינו, ועל החברה בה אנו חיות.
אל הלב פיתחה מגוון סדנאות ייחודית בנושאי ביטחון אישי, אסרטיביות והגנה עצמית, העוסקות במניעת הפרת גבולות רגשיים ופיזיים, תקיפות מיניות וסוגים אחרים של אלימות בין-אישית. הקו המנחה בסדנאות אלה הוא בראש ובראשונה מניעתי, ומבוסס על גישה מעצימה כוללת. הסדנאות מתקיימות לאורך כל השנה ונערכות בכל ברחבי בארץ. כל פעילויותיה של העמותה מחויבות לעיקרון כי לכל אישה ללא הבדלי דת, לאום, צבע, מעמד, סגנון חיים, נטייה מינית, גיל או מצב בריאותי ישנה הזכות ללמוד כיצד להגן על עצמה ולשמור על גבולותיה.